今天是世界腎臟日。世界腎臟日的目的是要提升人們對腎臟健康的意識，明白腎臟對我們健康的重要性和減低腎病及相關問題對世界的影響。慢性腎病其實是常見的疾病，全球大約有10%的人患有慢性腎病，超過200萬人正接受透析或腎臟移植的治療。 預防勝於治療，由今天開始，一同遵守世界腎臟日提倡的「八大黃金守則」（8 Golden Rules），以減低患上腎病風險 ，維護腎臟健康 。
1.強身健體
2. 健康飲食
3. 監控血糖水平
4. 監控血壓
5. 攝取充足的水分
6. 不要吸煙
7. 不要定時服用非處方藥物
8. 高危族群人士，如患有高血壓、糖尿病、肥胖者或有腎臟病家族病史，應定期檢查
